Kevyt Sankari on kymmenen viikon pituinen koulutetun valmentajan valvonnassa tapahtuva painonpudotusohjelma, jossa on mukana valtakunnallinen kilpailu. Ohjelman harjoitukset tehdään valmentajan johdolla viikottain. Osallistujan edistymistä seurataan viikoittaisella punnituksella. Kilpailuun lasketaan ensimmäisen ja viimeisen punnituksen välinen erotus, josta lasketaan henkilön prosentuaalinen painonpudotus kilpailun aikana. Asiakas voi halutessaan suorittaa liikunnan haluamassaan paikassa, haluamallaan tavalla.

Kilpailun säännöt:

– Kilpailija punnitaan kilpailun alussa ja lopussa.

– Kilpailun voittaja on se, joka on pudottanut painoaan prosentuaalisesti eniten kilpailun aikana.

– Kevyt Sankari on yksilökilpailu.

– Osallistuja täyttää sopimuksen, jossa mainitaan kilpailun säännöt ja ehdot. Sopimus taytetään lähimmällä CMS- klubilla.

– Osallistujan tulee olla täysi-ikäinen.

– Jokainen osallistuu kilpailuun omalla vastuulla. Suosittelemme lääkärin konsultaatiota ennen kilpailuun osallistumista, mikäli osallistujalla on jokin terveydellinen riski painon pudotuksen suhteen.

Käy tutustumassa Kevyt Sankari sivuihin: